Os cursos que ofereço são focados no desenvolvimento de técnicas que estimulam uma parte do cérebro que resulta em mais empatia e generosidade, permitindo-nos assim conduzir melhor a dor da desconexão que muitas relações apresentam, proporcionando melhor qualidade de vida, saúde e relações sociais.

Estudos científicos demonstram que os praticantes destas técnicas percebem uma redução significativa dos estados de ansiedade, estresse e depressão, bem como o aumento da resiliência, equilíbrio emocional, atenção plena e da compaixão por si mesmos e pelos outros.